Entender el TOC: Qué es y cuándo buscar ayuda
Soy el Dr. Benjamin Lippmann, psiquiatra, y hoy quiero hablarles de algo llamado Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC).
¿Qué es el TOC?
El TOC es una enfermedad que afecta al cerebro. Las personas con TOC tienen pensamientos o temores que les molestan mucho. Se denominan obsesiones. Para intentar deshacerse de estos pensamientos, las personas pueden realizar determinadas acciones una y otra vez. Estas acciones se denominan compulsiones.
Síntomas comunes del TOC
Estos son algunos signos de TOC que puedes notar:
- Lavarse las manos con demasiada frecuencia: A algunas personas con TOC les preocupan mucho los gérmenes. Es posible que se laven las manos muchas veces al día, aunque ya las tengan limpias.
- Comprobar las cosas una y otra vez: A otros les preocupa haberse dejado la puerta abierta o la cocina encendida. Es posible que comprueben estas cosas una y otra vez para asegurarse de que todo está bien.
- Contar u ordenar: Algunas personas sienten que tienen que contar las cosas u ordenarlas de una determinada manera. Si algo está fuera de lugar, pueden enfadarse mucho.
- Pensamientos no deseados: Las personas con TOC pueden tener pensamientos aterradores o perturbadores de los que no pueden deshacerse, por mucho que lo intenten.
Cómo reconocer el TOC
Es normal tener preocupaciones o hacer las cosas de una determinada manera a veces. Pero si estas preocupaciones o acciones te llevan mucho tiempo y te dificultan hacer las cosas cotidianas, podría tratarse de un TOC. Por ejemplo, si tardas tanto en lavarte las manos que llegas tarde al colegio o al trabajo, puede ser un signo de TOC.
¿Quién debe recibir atención sanitaria?
Si usted o alguien que conoce tiene síntomas como los que acabo de describir, es importante que hable con un médico. El TOC no es algo de lo que se pueda "salir de golpe", pero la buena noticia es que existen tratamientos que pueden ayudar.
Cuándo pedir ayuda
- Si los síntomas te ocupan mucho tiempo: Si estás dedicando horas cada día a estos pensamientos y acciones.
- Si te dificulta la vida: Si te resulta difícil ir a la escuela, salir con amigos o hacer cosas que te gustan debido a estos pensamientos y acciones.
- Si te sientes muy alterado: Si los pensamientos o acciones te hacen sentir muy triste o preocupado.
Conclusión
El TOC puede ser duro, pero no tienes por qué afrontarlo solo. Si crees que puedes tener TOC, habla con tus padres, un profesor o un médico. Ellos pueden ayudarte a encontrar la atención adecuada.
Recuerda, ¡siempre está bien pedir ayuda!
Benjamin Lippmann, DO
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- Teléfono: (863) 289-0968